睡眠の大切さ
6月19日は，第1回の学校保健委員会を開催しました。
PTA保体部の皆さんを中心に，出席をいただきました。
昨年１年間の健康生活の反省から，本年度のテーマは「睡眠について」と，決まりました。
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本校の体力テストの結果からの課題と定期健康診断の結果からの課題を保護者の皆さんと共有した後，学校医の先生から『成長期における睡眠の大切さ』と題して，講話をいただきました。
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不眠は，万病の元になることや，人間関係に悪影響を与えてしまうこと，食べ物が睡眠の質に影響を与えることなど，医学的な側面からいろいろとお話をしてくださいました。
保護者の皆さんの感想には，睡眠についてこれから改善に努めていきたいという内容が多く，大変ありがたかったです。保健委員会の詳細については，後日学級PTAにて紹介をする予定です。
出席いただいた学校医の先生，保護者の皆さん，ありがとうございました。
